top of page
  • TikTok
  • Pinterest
  • Instagram
  • Facebook Social Ikon

Minska vardagsstressen med en promenad i naturen

  • Skribentens bild: Treefling
    Treefling
  • 13 apr. 2022
  • 1 min läsning

Uppdaterat: 12 dec. 2022


Enligt studier behöver man endast spendera en kort stund i naturen för att minska effekter av stress, både fysiskt och psykiskt. Genom att vistas i naturen sänks kroppens stresshormon, kortisol, och pulsen minskar. Dessutom när du rör på dig i naturen så producerar din kropp endorfiner som hjälper dig att må bra.


Vi på Treefling tycker att det är viktigt vistas i naturen - passa på i påskhelgen att ta en promenad i vår vackra natur.



stig vid kust



 
 
 

Comments


Prenumerera till vårt nyhetsbrev!

Tack för att du prenumererar!

Checka din e-post för en överraskning.

Treefling AB

Lockarpsvägen 10

238 41 Malmö

Tel: 040-826 20

Mail: hej@treefling.se 

Web: www.treefling.se

 

Privacy Policy

 

Treefling © 2021 

bottom of page