Vilka positiva hälsoeffekter förväntas naturen enligt forskningen ha på vår psykiska hälsa?

Forskningen visar att vistelser i naturliga miljöer tvärtom minskar negativa känslor, stress, ökar positiva känslor, mental återhämtning och prestation. I våra studier ser vi att man presterar bättre på tester av uppmärksamhet och minne efter naturupplevelser än innan, jämfört med urbana kontrollmiljön, säger forskaren Maria Albin från Karolinska Institutet i artikeln “Naturen är en viktig resurs för återhämtning.”

Vi på Treefling önskar er en fortsatt trevlig dag!

#forskning #miljöer #positiva #känslor #stress #treefling #ekologisk #vegan